Acesso Farmácia
A minha Dieta
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Frango com cerveja e limão
Pratos de Carne
1ª Fase
265 Kcal
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Almôndegas de frango com nêspera
Pratos de Carne
2ª Fase
229 Kcal
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Cebola recheada com carne picada
Pratos de Carne
2ª Fase
142 Kcal
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Alcatra com alecrim e pimenta
Pratos de Carne
1ª Fase
169 Kcal
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Costeletas de porco com molho de ameixa
Pratos de Carne
2ª Fase
277 Kcal
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Coq au vin
Pratos de Carne
3ª Fase
171 Kcal
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Canelones de Beringela
Pratos de Carne
2ª Fase
316 Kcal
Sabe qual é o seu peso ideal?
Calcule o seu IMC com a nossa calculadora e comece hoje a mudar a sua vida.
O seu IMC indica que está Acima do Peso
O seu IMC indica que está com obesidade
A sua altura: cm
O seu peso: kg
RESULTADO IMC
Indica que deve cuidar do seu peso antes que desenvolvas a doença obesidade. Para emagrecer de forma saudável e segura, recomenda-se o acompanhamento profissional.
Indica um quadro clínico de uma doença crónica, sinalizando a necessidade urgente de emagrecer de forma eficaz e sustentável a longo prazo.
Abaixo do Peso < 18,5
Peso Saudável 18,5 - 24,9
Acima do Peso 25 - 29,9
Obesidade 30 ou superior
O seu IMC indica que está com Peso Saudável
O seu IMC indica que está abaixo do peso
A sua altura: cm
O seu peso: kg
RESULTADO IMC
Estes são os valores recomendados, já que estão associados a um menor risco de doenças e a uma maior qualidade de vida.
Consulte um nutricionista para avaliar possíveis défices nutricionais e obteres acompanhamento para ganho de peso.
Abaixo do Peso < 18,5
Peso Saudável 18,5 - 24,9
Acima do Peso 25 - 29,9
Obesidade 30 ou superior
